Таурин является очень важной аминокислотой, которая принимает участие в большом количестве обменных процессов и имеет очень важное значение. Для достижения конкретных целей в спорте, важно знать, что таурин обладает инсулино имитирующим эффектом и увеличивает клеточный объем также, как креатин. Эти функции гарантируют, что за счет расширения мышечных клеток, может быть достигнуто большинство анаболических процессов, в которых клеточная гидратация, синтез белка и мышечный объем наибольшие.
Таурин важен для мозга, нервной системы и для правильного функционирования сердца.
Состав одной порции (3 капсулы):
- Таурин 3000 миллиграмм
Рекомендации по применению:
Принимайте по 1 капсуле таурина до и после тренировки на пустой желудок, и ещё один раз один между двумя приемами пищи. В нетренировочные дни – принимайте три раза в день по одной капсуле между приемами пищи.
Размер одной порции:
3 капсулы