Глюкоза ГДМ (Основа для гейнера) 1 кг (225895)

Глюкоза Декстроза Моногидрат (ГДМ) относится к сверхбыстрым углеводам. Незаменима глюкоза во время набора массы, для закрытия «углеводного окна», приготовления гейнеров.

В человеческом организме глюкоза – это источник энергии для правильного метаболизма.

Основные характеристики Глюкозы ГДМ

• обеспечивает полноценное пополнение энергетических затрат во время тренировок;
• повышает внутрисосудистое давление;
• усиливает обмен жидкостей между тканями и кровью;
• ускоряет метаболизм;
• обеспечивает антитоксическую функцию в клетках печени;
• усиливается сокращение сердечной мышцы;
• растет диурез;
• способствует набору «сухой» мышечной массы;
• справляется с функцией «углеводного окна», так как является 100% сверхбыстрым углеводом;
• расширяет сосуды.

Обзор отзывов Глюкозы ГДМ

Продукт пользуется популярностью среди бодибилдеров. Во-первых, он не токсичен, в нем нет синтетики и глюкоза легко выводится с организма. Во-вторых, вещество отличается приятным сладковатым вкусом и отлично подходит для энергетических гейнеров. В-третьих, цена Глюкозы ГДМ вполне доступная.

Важно соблюдать правильную дозировку, чтобы быстро заметить результат приема препарата.

Состав Глюкозы ГДМ

Глюкоза Декстроза Моногидрат откладывается в клетках печени в виде гликогена. В процессе гликолиза Глюкоза ГДМ синтезируется в лактат или пируват. В условиях аэробной среды лактат превращается в углекислый газ, воду и энергию АТФ на клеточном уровне. Продукты распада глюкозы ГДМ выводятся природным путем – углекислый газ выдыхается легкими, а вода выводится почками через мочевину.

Дозировка Глюкозы ГДМ

Одна порция – 20-50 грамм (1 столовая ложка – 10-12 грамм глюкозы ГДМ)

Как правильно принимать Глюкозу ГДМ?

Вещество рекомендуют принимать утром на голодный желудок, во время тренировки в виде коктейля или перед занятиями спортом.

Сухую глюкозу смешивают с водой, соком или любым другим напитком. Дозировка зависит от потребностей организма и желаемого результата. Часто Глюкозу ГДМ используют как один из компонентов гейнера.

Как приготовить гейнер с содержанием Глюкозы ГДМ?

В шейкере смешивают 30-40 грамм глюкозы ГДМ, 30 грамм сывороточного протеина, добавляют любые другие ингредиенты, молоко/сок/воду. Затем все смешивают блендером или шейкером. Классическое соотношение углеводов и белков в коктейле – 60-80% углеводы (глюкоза ГДМ) и 20-30% белки (протеины).